南朝梁平原鬲人，字处默。明山宾弟。有声名。历仕都官尚书，青州刺史。梁武帝大同七年，东魏人来聘，少遐曾以散骑常侍被遣报聘。太清之乱，奔东魏，仕北齐。孝昭帝皇建中拜太子中庶子。