运动强度
- 拼音yùn dòng qiáng dù
- 近义词
- 反义词
词语解释
- 指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小，一般认为，120次/分以下的运动量为小；120～150次/分的运动量为中等；150～180次/分或超过180次/分的运动量为大。
网络解释
- 运动强度
- 运动强度是指动作时用力的大小和身体的紧张程度。决定运动负荷的主要因素之一。影响运动强度的因素主要有：练习的密度、练习的间歇时间、动作速度、练习所负的重量、要求投掷的距离、每次跳高的高度以及动作的难度和复杂性。运动强度对人体的刺激作用较大。适宜的运动强度能有效地促进身体机能的提高，增强体质。如果强度过大，超过身体的承受能力，反会使身体机能减退，甚至损害身体健康。
“运动强度”单字解释
动：1.（事物）改变原来位置或脱离静止状态（跟“静”相对）：流～。风吹草～。你坐着别～。 2.“働”是“劳动”的“动（動）”的异体字。 3.改变（事物）原来的位置或样子：搬～。...
度：[dù] 1.计量长短：～量衡。 2.表明物质的有关性质所达到的程度，如硬度、热度、浓度、湿度等。 3.计量单位名称。a）弧或角，把圆周分为360等份所成的弧叫1度弧。1度弧所对的圆心角叫...
强：[qiáng] 1.力量大（跟“弱”相对）：～国。富～。身～体壮。工作能力～。 2.感情或意志所要求达到的程度高；坚强：要～。责任心～，工作就做得好。 3.使用强力：～制。～渡。～占。...
运：1.循序移动：～行。～动。～转（zhuàn）。 2.搬送：～输。～载。～营（交通工具的运行和营业）。～力。～销。空～。海～。 3.使用：～用。～算。～笔。～筹（制定策略）。 4.人的...