拉力器
- 拼音lā lì qì
- 近义词
- 反义词
词语解释
- 即扩胸器。详“[[扩胸器]]”。
国语词典
- 一种运动器材。上面装有弹簧,练身时,双手用力将它拉开,可使胸部和臂部的肌肉变得结实。
- 也称为「扩胸器」。
网络解释
- 拉力器
- 拉力器,是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于:肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉,其主要作用是屈臂。在屈臂时,同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。
- 而只有在做一些前臂上抬的运动时,如高位拉力器弯举或反式高位拉力器弯举,肱肌才能得到充分锻炼。此外,前臂上部的主要肌肉肱挠肌,在屈臂动作中也起了不少作用,而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。